2/24 ノンストップで紹介された「オシリズム」!

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2/24 ノンストップで紹介された「オシリズム」!
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ライザップイングリッシュ

ノンストップで「オシリズム」が紹介されていました!

お尻歩きのような動きで、カッコいいウエストをラクに目指せる「自動」エクササイズマシン!

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女性が気になるボディ部位といえば、やっぱりお腹周りですよね。
ペタンコ下腹にキュッとくびれたウエスト、そんな美ボディに憧れるけど
「お腹周りのエクササイズって、どうすればいいの?」
と思ったら、『オシリズム』をお試しください。
カッコいいウエストのために開発された、まさにウエストシェイプのスペシャリストです。

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『オシリズム』って、何がスゴイの?


【Kyo式骨盤周りエクササイズ理論を基に開発】
『オシリズム』は、全国のエクササイズトレーナーが指導を仰ぐボディワークプロデューサーKyo(キョウ)さんの、骨盤周りエクササイズにヒントを得て開発されています。

女性は普段の生活や出産などで骨盤が傾くことも…報告されていますよね。
その骨盤周りのバランスを整えながらエクササイズすることで、効率よくボディシェイプを目指します。

●Kyo式 骨盤ケア運動(3ステップ)とは…

〈1ステップ〉ウエストをおしり歩きのように前後・左右・上下・ねじるよう立体的に動かすことで、筋肉を柔らかくゆるめてほぐす。

〈2ステップ〉骨盤周りの筋肉バランスを整える。

〈3ステップ〉普段使われないインナーマッスルを含む骨盤周り19種類の筋肉を刺激し、美ボディを目指す、3ステップの事です。


【うれしいポイント】

・スツール型だから座りながらラクに使える!

・座ることで骨盤周りの筋肉を集中して刺激!

・ウエストに加え、太ももシェイプで美脚も目指す!

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使い方は…?

本体に座ってリモコンボタンを押すだけ。
自動で座面が前後に動き、さらにお尻が左右に傾く構造になっているから、自然にKyo式骨盤ケア運動ができます。
部屋着のままで準備いらず!とにかく始めるまでの障壁が少ないんです。

テレビを見ながらでも実践しやすいのでゆったりした「ながら」向きの運動速度。
座ったついでにできるから習慣にもなりやすく、とにかく続けやすいです。

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「オシリズム」は座りながらのエクササイズがラクなだけでなくそれ以上の意味があるんです!

実は脚など余計な部分の筋肉を使わず、骨盤周りの筋肉群を集中的に刺激できるです。
立って行う運動よりもお腹まわりの筋肉をしっかりつかいやすい分、ウエストに対して負荷をかけるのに効率がいいんです。

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使った感じはまるでお尻歩きのような感覚。
しかも上下の立体的な動きが加わり、腰が無理なく回るから、楽しくラクなうえにお尻歩き以上のエクササイズを実感。
さらに太ももの筋肉も同時に刺激し、美脚まで目指します。

★スツール式だからリビングなどに出しっ放しでOK。

★速度は5段階で調節可能。超スローなおしり歩きからアップテンポまで。お好みで運動強度が変えられます。

★音が静かで衝撃もないので夜間でも、集合住宅でも気兼ねなく使えます

などの特徴があります!


気になる方は試してみては!!



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